Kennst du das Gefühl, dass für alle immer genug Zeit da ist – nur für dich nicht?Für die Kinder, den Partner, den Haushalt, die Arbeit … aber sobald es um dich geht, schiebst du deine eigenen Bedürfnisse auf später. Später – wenn die Kinder größer sind, wenn du mehr Zeit hast, wenn alles etwas ruhiger wird. Aber dieses später  kommt oft nie. Die unsichtbare Erwartung Viele Mamas tragen unbewusst die Vorstellung in sich, dass Selbstfürsorge egoistisch ist. Dass eine „gute Mutter“ immer für...

Manchmal führt uns das Leben im Kreis – nur damit wir erkennen, wo wir wirklich hingehören. In diesem Beitrag erzähle ich unsere ganz persönliche Geschichte vom Auswandern mit Kindern: von Mut, Heimweh, Sonne und der Suche nach dem Ort, der sich nach Zuhause anfühlt.

Authentisch zu sein bedeutet nicht, perfekt zu sein – sondern ehrlich. In diesem Artikel teile ich, warum Authentizität so befreiend wirkt und wie du Schritt für Schritt zurück zu deinem wahren Selbst findest.