Die Kunst, du selbst zu sein Hast du manchmal das Gefühl, dass du nicht ganz du selbst bist?Dass du eine Rolle spielst – im Job, in deiner Familie oder sogar in deinem Freundeskreis?Vielleicht spürst du, wie dich das anstrengt, wie dir Energie fehlt oder wie du innerlich blockiert bist. Mein eigener Weg Ich kenne dieses Gefühl sehr gut.Auch ich habe lange versucht, Erwartungen zu erfüllen, statt meinen eigenen Weg zu gehen. Erst als ich begonnen habe, ehrlich hinzuschauen und mich selbst zu...

Wenn Menschen das Wort Hypnose hören, denken viele noch immer an Bühnenshows, pendelnde Uhren oder daran, dass jemand wie ein Huhn gackert. Doch wahre Hypnose ist etwas völlig anderes – und weit kraftvoller. Wie Dr. Richard Bandler, der Mitbegründer von NLP® (Neuro-Linguistic Programming) und Schöpfer von NHR® (Neuro-Hypnotic Repatterning), lehrt: Hypnose ist schlicht eine Methode, den Geist in einen natürlichen Zustand von Fokus und Offenheit zu führen – einen Zustand, in dem tiefgreifende...