über mein coaching

​​​Ich begleite Mamas, die viel leisten – und dabei manchmal vergessen, sich selbst mit einzubeziehen. Zwischen Familie, Job und dem Anspruch, allem gerecht zu werden, entsteht oft ein innerer Druck, der uns aus der Balance bringt.

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In meinem Coaching schaffen wir Raum, um innezuhalten, durchzuatmen und wieder bei dir anzukommen. Wir lösen alte Muster, die dich im Funktionsmodus halten, und bringen Körper, Geist und Emotionen zurück in Einklang.

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Ich arbeite mit einer Kombination aus NHR® (Neuro Hypnotic Repatterning), NLP® (Neuro Linguistisches Programmieren), sowie Körper- und Innerer-Kindarbeit – Methoden, die auf mentaler, emotionaler und körperlicher Ebene wirken. So können wir Blockaden direkt an der Wurzel verändern – sanft, effektiv und nachhaltig.

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Mein Ansatz ist klar, praktisch und individuell auf dich abgestimmt.
Er hilft dir, dich wieder selbst zu spüren, bewusster zu handeln und dein Leben mit neuer Energie, Vertrauen und Leichtigkeit zu gestalten.

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Echte Erfüllung entsteht dort, wo du dir erlaubst wieder du selbst zu sein.